中国铁人三项亚锦赛林鑫瑜换项效率对奥运积分走势影响分析

中国铁人三项亚锦赛的竞争，从来不只在游泳、自行车和跑步三段里分出高下。换项区像一道窄门，谁能在几秒内完成头盔、鞋、号码带和呼吸节奏的切换，谁就可能把优势带进下一段。林鑫瑜在这场比赛里的换项效率，因此成了观察她奥运积分走势的重要窗口。换项快，不只是动作熟练，还关系到出区位置、集团衔接、心率回落和跑步段的体能分配。亚锦赛积...